まとめて3300円とかはいかがですか?

お祭りシーズンの10月。

もうお祭りが終わった地域もありますが、久世は10月25・26日。
だんじりの準備もはじまっていています。

昨年は偶然にも定休日と重なり、何十年ぶりかに家族で昼間にお祭りに出かけました。数年先のカレンダーまでチェックしましたが、当分定休日と重なることはなさそうなのが残念・・・

その分、昨年店に来なかったお神輿に今年は来てもらえるので、しっかり商売繁盛お願いします(*’▽’)

 

 

今回、こんな新聞折り込みを入れています。

枕と掛け布団と敷き布団全てまとめて月々3300円でのご提案。

イイものを長く使っていただきたいので、ご購入方法も相談にのらせていただきます。

 

今回、このチラシを見られてご来店いただいた真庭市のお客様。

ご自分用に、腰痛が軽減できるマットレスと羽毛布団をお求めいただきました。
枕はお気に入りのものがあるとのことだったので、エアーをSIに、羽毛布団もグレードアップしてご購入いただきました。

チラシのご提案は一例なので、この機会に気になっていた寝具をじっくりお試しください。

 

 

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岡山県真庭市 ねむりを考える寝具専門店 ふとんのとみなが
〒719-3202
岡山県真庭市中島408 富永ふとん店
(ゆめタウンイズミ久世店前)
TEL:0867-42-0322(←お問い合わせはこちらまで)
9:30~19:00
定休日:第二、第四水曜日(祝日の場合は営業いたします)

ホームページhttp://www.nekoronta.co.jp/

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眠りと音楽

人間の五感の内、味覚以外はすべて眠りに影響を与えます。
視覚・聴覚・臭覚・触覚

その中で今回は「聴覚」と眠りについて。

実は眠るとき、全くの無音より、少し音があったほうが眠りやすいことが分かっています。
理想は30~40デシベルくらい。かすかに木の葉の揺れるくらいの音です。
さらに、時計のカチカチカチカチ・・・という一定の音より、波の音のような「ゆらぎ」の音が効果的です。
雨がしとしと降る日はなぜかよく眠れる。というのことはありませんか?

音楽を選ぶときは、心臓の鼓動よりもゆっくりとした音楽がおすすめです。
そしてJPOPよりも洋楽がおすすめです。日本語の曲だと意味を考えてしまうので、小さな音でゆったりした洋楽を流したり、波の音や小鳥のさえずりなどの自然の音が収録されたCDなどで副交感神経を刺激し、リラックスして短時間での入眠を目指しましょう。

 

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こたつを出すのに適した日取り

秋晴れ。気持ちのいい一日でした!

今日は朝からこたつ布団をお求めのお客様がず~っと、夕方まで続きました。

何で今日はこんなに忙しいんだろうと思っていたところ、お客様が「今日は戌の日だからこたつ出さんとね」と教えてくれました。

戌の日にこたつを出すと火事にならないそう。
昔からの言い伝えですが、結構こういうのって大事だったりします。
今日は結構若い方もこたつ布団を買いに来られたので、その内何人かは日取りを気にされていたのかなと、ほっこりした気持ちになりました。

 

戌の日パワーすごいな~と夕方休憩しながらカレンダーを見てみると、

 

今日は寅の日(/・ω・)/

寒くなったからね。

dav
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配達のご依頼もお気軽に

秋晴れが続いていますね。

3連休も夏日のような天気だったりと、汗をかきながら羽毛布団やこたつ布団の販売をさせていただきました。

それでもやはり10月、朝晩は少しひんやりしています。

 

今日は午後から社長と金田君がそれぞれ別便で津山方面へ、カーテンの見積もりや仕立て直し、丸洗いの配達に伺いました。

 

社長がカーテンのお見積りに伺ったお客様。
何度か布団の丸洗いや仕立て直しをしてくださる方です。
「布団の丸洗い1つでも希望の時間に取りに来てくれてとてもありがたい。そちらまで行くのはなかなか遠くて・・・」とおっしゃっていただきました。

そう言って、今回のカーテンも当初のご予算より、グレードアップでご依頼いただきました。

 

当店では週に2~3回津山方面に伺っています。
何件かまとめて伺っているので、可能な限りですがご希望の時間帯におじゃまするようにしています。

お気軽にご相談ください!

 

 

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睡眠は、心とからだの疲労回復

睡眠とは、からだと心の疲労回復です。

 

特に「心」にとって睡眠はとても大切なこと。

 

からだの疲れはじっとして動かなければ、ある程度回復します。
しかし、心や脳の疲れは眠ることでしか回復しません。

得た知識は眠ることで記憶に定着する。と言う話を聞いたことはありませんか?
テスト勉強は徹夜でするより、夜きちんと寝たほうが長期記憶として定着しやすくなります。

その一方で睡眠にはきちんと「忘れさせる」働きもあります。

こういう言い方をすると矛盾していますが、睡眠には嫌なことを忘れて気持ちを整理するはたらきがあるんです。
イライラしたり不安な気持ちがあっても、一晩寝るとなんとなくスッキリすることはありませんか?

そのためには健康な成人の場合、6時間半~7時間半の睡眠が必要です。

それを知っておくと、イライラしたり不安感に襲われても「これは、きちんと眠れば解消される感情なんだ!」と少し楽になるはずです。
最近なぜかイライラする。とか、なんとなくソワソワ落ち着かない。と思ったら、睡眠時間を見直してみてください。

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大創業祭チラシ入りました!

本日から毎年恒例の大創業祭のチラシが入っています!

羽毛布団からこたつ布団、毛布まで冬物が完全に揃いました(*’▽’)

 

今日は午前中からお客様が重なり、少しお待たせしてしまった方もおられ申し訳ありませんでした。。

今回はチラシに綿わたのお布団を載せてみたのですが、やはり根強い人気で、早速お求めいただきました。

裏面では、気になっていたオーダーまくら・羽毛布団・エアーをセットでお手軽にお求めいただけるご提案をさせていただいています。

もちろんご希望や体型、寝室環境、ご予算によってセット内容を組み替えることは可能です。

お気軽にご相談ください!

ふとんのとみながは創業86年。今後ともよろしくお願いいたします!

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寝室のカーテンの選び方

朝はスッキリと起きられていますか?

目覚めがわるく一日中なんとなくダルイ日があるかと思えば、朝から頭がすっきりして一日元気に過ごせる日がありませんか?

それは目覚め方に違いがあるのかもしれません。

 

人間は浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠を繰り返しながら朝を迎えます。
明け方になるにつれ、浅い眠りが多くなるのですが、そのままのリズムで自然に目が覚めた時は頭もスッキリして一日調子よく過ごすことができます。

逆に深い眠りの時に、目覚まし時計などで無理やり目覚めると何となく調子の上がらない日になることがあります。

 

自然な目覚めに導くために、今回は寝室のカーテンに着目してみましょう。

寝室におすすめなのは、「遮光ではないカーテン」です。

寝室=遮光カーテン と思っていませんか?

遮光カーテンにすると、寝室内がいつも真っ暗になるため、朝になったことがわかりにくく、なかなかお目ざめモードにならないんです。
まだまだ眠くて起きる準備もできてないのに、いきなりカーテンを開けられて起こされるのは苦痛ですよね。

明け方からだんだんと明るくなっていく様子がすこ~し分かるくらいの普通のカーテンで、ゆっくりと体と心を起こしてあげてください。

特に子供部屋には遮光カーテンを避けて、自然に目覚めるリズムを身に付けさせてあげてください。

 

既に寝室に遮光カーテンをつけている人は、ほんの少し開けて寝てみてください。
朝の光が差し込んで、自然に目覚める助けをしてくれますよ。

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