津山市からお越しのお客様にオーダー枕を作らせていただきました！

とても仲が良く明るいご家族♪
今回は息子さんのオーダー枕を作らせていただきましたよ。

今まではあまり睡眠や寝具のことを意識したことがなかったという息子さん。
小さなクッションを枕代わりにして寝ておられました。

当店では、オーダー枕をフィッティングしていただくとき、
仰向けと横向き寝の高さを合わせるだけではなく、正しい寝返りの仕方もお伝えしています。
今まで小さい枕で寝ていた方は、枕の真ん中で横向きになろうとされます。
枕の真ん中で横向きになるということは、一旦体を手前にズラさなくてはなりません。
そのため、体勢を変えるタイミングで目が覚めやすく、睡眠が妨げられる可能性があるんです。

正しい寝返りは体をズラすことなく、肩を支点にして大きく横を向きます。
それを1晩のうちに、左右に10回～20回おこなうのが理想的な寝返りといえます。
血流の滞りや寝具の蒸れを防いで快眠へ導く”寝返り”。
意識しすぎると眠れなくなるので、たまに思い出してみてくださいね！

皆さんで快く写真にご協力いただき、ありがとうございました！
引き続き、オーダー枕のメンテナンスをフォローさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。

【ふとんのとみながオーダーまくら】